Für Menschen, die Klarheit suchen – und merken, dass Angst, Selbstzweifel oder Stress sie im Alltag blockieren.
In 8 Wochen lernst du, wie du dein Unterbewusstsein aktiv nutzt, um Ängste, Selbstzweifel und Stress hinter dir zu lassen.
Angst/Panik verlieren ihren 'Grip'
Weniger Reiz-Reaktion, mehr Präsenz.
Du lernst ein SOS-Protokoll für akute Momente.
Wir resetten Trigger-Reaktionen im Unterbewusstsein, damit die Intensität spürbar sinkt.
Schlaf wird wieder verlässlich
Du bekommst eine klare Schlaf-Reset-Routine + Hypnose-Audios, damit dein System abends runterfährt.
Innere Sicherheit statt Selbstzweifel
Du trainierst neue innere Muster, die dich in Entscheidungen stabiler machen – auch wenn Druck da ist. Du kommunizierst klarer, bleibst ruhiger - privat und im Business.
Für wen ist die Mentalakademie geeignet?
Das Programm passt zu dir, wenn du …
Klarheit
willst und merkst,
dass Angst/Selbstzweifel/Stress
dich im Alltag blockieren.
Bereitschaft
täglich ca. 15–20 Minuten zu investieren
(plus wenn du willst, 45 Minuten Live-Call pro Woche)
Offen
bist, mit Hypnose als Tool am Unterbewusstsein zu arbeiten.
Das erwartet dich in der Mentalakademie
In der Mentalakademie lernst du nicht einfach"positiv zu denken". Du erhältst eine klare Struktur fundiertes Wissen, und persönliche Begleitung. Hier sind die fünf zentralen Bestandteile:
Grundlagen
Du bekommst einen einfachen, aber fundierten Einstieg in die Welt des Mentaltrainings. Ich erkläre dir Schritt für Schritt, wie Körper und Geist zusammenarbeiten.
Eine erpropte Strategie
Du bekommst eine Essenz aus tausenden Einzelgesprächen, welche ich in den letzen Jahren geführt habe.
Reset & Stabilisierung – dein System beruhigen, klare Basis schaffen.
Re-Programmierung – Angst-Trigger entkoppeln, neues Selbstbild festigen
Integration – Alltagstest, Stabilität, Rückfall-Prophylaxe
Lernmodule & Vorlagen
Du bekommst Zugriff auf strukturierte, leicht verständliche Lenrvideos, Checklisten und Vorlagen, die dich durch das gesamte Transormationsprogramm führen.
Begleitung & Support
Du bist nicht allein! In den wöchentlichen Live-Sessions, Q&A Runden und per persönlichem Feedback, helfe ich dir individuelle Fragen zu klären und deinen Weg zu gehen, auch wenn du mal feststeckst.
Zugang zur Community
In der Mentalakademie triffst du auf Gleichgesinnte: Menschen, die das selbe Ziel haben wie du. Tausche dich aus und profitiere vom Wissen anderer und wachst gemeinsam.
4.9 von 5 bei 54 Reviews
Das sagen Teilnehmer der Mentalakademie
Ich hatte schon länger mit Depressionen und Selbstzweifeln zu kämpfen. Aber die Anleitungen von Markus haben mir die Augen geöffnet und ich habe erkannt, dass ich mich einfach immer nur auf die falschen Dinge konzentriert habe. Ich habe inzwischen meinen Job gewechselt und kann sagen, dass ich inzwischen wirklich glücklich bin.
Joseph H.
Es ist schwierig, etwas an seinem Leben zu ändern, wenn man nicht weiß, wo man beginnen soll. Mit dem Programm von Markus ist es mir gelungen, meine eigenen Fehler zu erkennen und zu korrigieren. Meine schlechten Angewohnheiten habe ich durch gute Gewohnheiten ersetzt und bin jetzt motivierter, als je zuvor in meinem Leben.
Roger K.
Ich war zuerst sehr skeptisch, ob ein paar Videos mir helfen könnten, etwas an meinem Leben zu ändern. Ich war einfach nicht eins mit mir selbst und ließ mein Leben zu sehr von anderen Menschen bestimmen. Jetzt, nach der Umsetzung der Techniken, die Markus beschreibt, habe ich mein Leben endlich selbst in die Hand genommen und weiß, was ich im Leben erreichen will.
Marie W.
Meine Werte
Ich befähige dich, dir selber zu helfen.
Wir arbeiten mit den vorhandenen Ressourcen und stärken diese, denn «Alles, was du sein kannst, ist bereits in Dir!»
Klarheit
statt Verwirrung:
Wir arbeiten mit einem klaren Prozess und messbarer Umsetzung.
Wirksamkeit
statt Theorie:
Was zählt, ist der Effekt im Alltag - nicht nur schöne Konzepte.
Verantwortung
statt Ausreden:
Ich leite dich an - Du setzt um. Veränderung ist Teamarbeit.
Nachhaltigkeit
& Fokus auf langfristigen Erfolg
Respekt
& Sicherheit:
Du behältst die Kontrolle. Hypnose ist ein Tool. Es passiert nur, was du zu 100% willst.
Über mich
Vom Leistungsmenschen zum Mentaltrainer
Ich kenne den Druck von Erfolg – ich habe ihn selbst erlebt.
Über 30 Jahre war ich in der Industrie sowie im Finanz- und Versicherungswesen tätig.
Irgendwann merkte ich: Wahre Stärke entsteht nicht allein durch Leistung, sondern durch innere Balance.
Mein Weg
Dieser Gedanke führte mich zu meiner heutigen Berufung.
Schon früh interessierte ich mich für Kommunikation, NLP und Coaching.
Schritt für Schritt entwickelte sich daraus mein neuer Weg – weg vom reinen Business, hin zur Arbeit mit Menschen und ihrem inneren Potenzial.
Mein Ansatz
Heute verbinde ich Business- und Lebenserfahrung mit tief wirkenden Methoden:
Mit Hypnose lösen wir unbewusste Muster.
Mit Mentaltraining stärken wir Fokus und Resilienz.
Meine Botschaft
„Viele glauben, Leistung und Lebensqualität seien Gegensätze.
Ich weiss: Sie können sich gegenseitig nähren – wenn du lernst, deinen inneren Zustand und die Leistungskraft in Einklang zu bringen.
Dann entsteht echte, nachhaltige Stärke.“
Markus Neff
Gründer der Mentalakademie
Häufig gestellte Fragen
Ich weise ausdrücklich darauf hin, dass dieses Coaching Programm nicht den Besuch beim Arzt noch dessen diagnostische Tätigkeit oder Behandlung ersetzen sollen und können. Dies gilt ebenfalls für die Einnahme oder das Absetzen von Medikamenten oder Therapien, die dir vom Arzt verschrieben und empfohlen wurden. Im Zweifelsfalle fragst du deinen Arzt.
Funktioniert das bei allen?
Dafür gibt es den Eignungs-Check. Wenn dein Thema passt und du das Programm sauber umsetzt, ist die Erfolgswahrscheinlichkeit sehr hoch, weil du einen klaren Prozess + Begleitung hast (Live-Call + WhatsApp).
Wie läuft Hypnose ab?
Hypnose ist ein entspannter Zustand der Konzentration. Das Unterbewusstsein tritt in den Vordergrund und das Bewusstsein wird „zurückgedrängt“. Natürlich ist dies eine sehr einfach gehaltene Erklärung und es gehen während der Hypnose sehr komplizierte Prozesse im Hirn vor, was übrigens auch durch Positronenemissionstomografie (PET) sichtbar gemacht werden kann.
Kann jeder hypnotisiert werden?
Ja, die meisten Menschen können hypnotisiert werden, solange sie bereit sind, sich darauf einzulassen und den Anweisungen des Therapeuten zu folgen. Je intelligenter eine Person, je fantasievoller und je grösser die Fähigkeit sich zu konzentrieren, desto einfacher kann eine Person hypnotisiert werden. Willensschwäche oder Willensstärke haben nichts mit dem Grad der Hypnotisierbarkeit zu tun.
Menschen mit bestimmten geistigen oder neurologischen Erkrankungen können jedoch möglicherweise nicht hypnotisiert werden.
Wie viel Zeit brauche ich pro Woche?
Ca. 15–20 Minuten pro Tag plus, wenn es für dich stimmt, 45 Minuten Live-Call pro Woche.
Entscheidend ist nicht, wieviel Zeit du hast, sondern wie konsequent du Schritt für Schritt vorgehst. Dabei unterstütze ich dich.
Wie funktioniert der Support?
Per WhatsApp (Mo–Fr) mit Antwort innerhalb 24h.
Zusätzlich 15-Min Rescue Slot (Pesönlicher Video Call) max. 1× pro Woche bei aktiver Umsetzung.
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